Ana Castela passou um ano na academia e resolveu prestar contas. A cantora compartilhou o antes e depois do corpo nas redes sociais e aproveitou pra responder quem estava estranhando a mudança, com a teoria de que ela estaria “muito musculosa”.
A resposta dela foi na medida: explicou que ganhou um pouco de massa muscular, que era esperado, e que não tem nada de exagero no resultado. Pra ilustrar, usou uma escala de dedos. Antes da musculação, era “fina como um dedo mindinho”. Agora, após um ano de treino, chegou ao nível “dedo anelar”. A escala funciona. Ninguém vai reclamar.
A rotina que ela detalhou vai além da musculação. Ana joga futevôlei regularmente, faz muay thai de vez em quando, e ainda contabiliza os shows na conta de gasto calórico. “Eu faço futevôlei, que ajuda muito. De vez em quando, eu faço muay thai, e também tem os shows, em que eu pulo muito. Então, a gente acaba perdendo algumas cal…” A frase foi cortada na fonte, mas o raciocínio estava bem encaminhado.
Vou falar uma coisa: a quantidade de gente que sente necessidade de dizer a uma mulher que ela ficou musculosa demais depois de um ano de treino é impressionante. Ana nem entrou na discussão de verdade, só explicou a metodologia e seguiu em frente. Que é exatamente o que uma pessoa que tá treinando faz.
O resultado visual ela mostrou sem drama. O antes era o corpo que todo mundo conhecia dos primeiros anos de carreira. O depois é o que aparece nas fotos atuais, com mais definição e presença. A internet parou pra olhar, o que já diz bastante sobre onde a conversa foi parar.
A conta fecha: treino, futevôlei, muay thai, shows com pulo incluído e, provavelmente, suplementação que ela mencionou mas a fonte não detalhou por completo. O corpo de um dedo anelar tá aí pra confirmar.
Dedo mindinho era o ponto de partida. Um ano depois, a boiadeira chegou ao anelar e ao menos duas pessoas na internet ainda queriam que ela ficasse no polegar.
