Conheça uma bela lista de argumentos que explicam por que ouvir música no carro traz tantos benefícios para a sua saúde!

 

A música é uma aliada perfeita para a saúde, e uma companhia muito importante para quem dirige, por exemplo, um Fiat Grand Siena, porque relaxa e favorece também à produção de endorfinas. Ouvir música é uma atividade prazerosa, pois permite sentir diversas emoções, pensar, fazer catarse e ter conexão com outras pessoas.

Dirigir um Fiat Grand Siena usado ou qualquer outro veículo ouvindo música ao mesmo tempo, só traz benefícios. Mais ainda: ouvir música em qualquer circunstância é muito positivo para a saúde. Alguns dos fatores positivos:

  • Provoca sentimentos de felicidade
  • Melhora a produtividade
  • Diminui o estresse
  • Ajuda a ter um sono mais relaxado
  • Diminui a depressão
  • Ajuda a comer menos
  • Melhora a autoestima
  • Fortaleza a memória e a aprendizagem
  • Relaxa a pacientes antes de uma cirurgia
  • Colabora com pacientes de Alzheimer
  • Aumenta o coeficiente intelectual
  • Mantem o cérebro saudável na velhice

 

Como funciona a música positivamente para a saúde?

Trabalhando no escritório, correndo na esteira, preparando o almoço ou dirigindo um carro Grand Siena usado, e ouvir música ao mesmo tempo, é positivo sem dúvida alguma.

  1. A música é eficaz para diminuir a angústia: Ouvir música calma, ritmos lentos, ajuda a diminuir a respiração e o ritmo cardíaco, reduzindo dessa forma a ansiedade.
  2. A musicoterapia faz parte de tratamentos para pacientes com artrose e artrite reumatoide.
  3. A música também ajuda a quem sofre cefaleias crônicas.
  4. Também é um complemento para a anestesia durante uma cirurgia, porque ajuda ao corpo a liberar endorfinas.
  5. Em pacientes que sofreram um acidente cérebro vascular, ouvir música algumas horas diárias ajuda a melhorar a memória verbal e a capacidade de atenção.

 

Ouvir música dirigindo um carro

Sem dúvida, muitas pessoas se estressam, por exemplo, na hora de ter que trocar de carro ou de procurar um Fiat Grand Siena usado preço que esteja acorde ao orçamento disponível. Para combater esse estresse, nada melhor do que ouvir música!

Acontece que, segundo pesquisa científicas, a música permite uma experiência emocional positiva e isso reduz o nível de estresse e permite uma direção calma, tranquila. Isso ocorre porque a música ajuda a diminuir os níveis de cortisol, que é o hormônio relacionado com o estresse.

Dirigir ouvindo música ajuda a reduzir a tensão muscular e ajuda a melhorar a coordenação. Portanto, a direção do veículo se torna mais agradável e confortável.

É claro que não é bom ouvir música no carro com o volume ao máximo! É necessário levar em consideração que, para a sua segurança e a segurança dos outros ocupantes do Fiat Grand Siena usado ou do carro que estiver dirigindo, é necessário não perder o controle do que acontece em volta do veículo. Isso quer dizer que o motorista deve poder ouvir a buzina de outro carro, por exemplo.

 

Que tipo de música ouvir segundo a ocasião?

Ouvir música favorece à memória e também ao aprendizado de um modo geral. Ouvir música de Mozart, por exemplo, ativa o cérebro esquerdo e direito e isso maximiza a aprendizagem e a concentração.

Segundo estúdios feitos por cientistas y médicos americanos e europeus, a música relaxante como a barroca melhora a duração e a intensidade da concentração. Isso ocorre com as pessoas de todas as idades.

Alguns gêneros musicais são melhores para a produtividade e outros para o relax. Hoje em dia, com muitas pessoas trabalhando em casa, a possibilidade de ouvir música trabalhando é uma vantagem. No entanto, não é qualquer música que aumenta a produtividade.

A música no trabalho deve ser agradável, mas não familiar, para não distrair a atenção. As músicas com letras não são aconselháveis tanto no trabalho quanto durante os estudos, justamente por esse motivo.

Ouvir música clássica ajuda à concentração. Portanto, se o motorista estiver estressado, é a melhor opção para se tranquilizar e poder dirigir mais relaxado. Nesse caso, Mozart, Bach, Beethoven ou Brahms serão de grande ajuda.

Outra opção interessante são as trilhas sonoras de filmes. O importante é ter uma playlist de músicas para ouvir enquanto estiver dirigindo, porque é saudável para relaxar. E se tiver que pegar a estrada, é bom ouvir música caipira que fala sobre a vida do homem no campo, bem como a música sertaneja.

Se quiser fazer uma viagem tranquila, é o momento de ouvir blues, MPB e reggae. De qualquer forma, ouvir Queen, Beatles ou os Mutantes, é sempre uma festa para a alma!