Luísa Sonza abriu o jogo sobre saúde mental em vídeo publicado nesta quarta-feira e entregou uma lista de coisas que não consegue mais fazer desde que foi diagnosticada com depressão e transtorno de ansiedade generalizada. O gatilho principal: celular com notificação e vibração.
“Não posso, de jeito nenhum, ter um celular que vibra perto”, ela disse no vídeo. Ligação então nem se fala. “Ligação me dá quase um ataque cardíaco, não pode de jeito nenhum”, completou a cantora, que hoje usa o telefone sem notificação nenhuma e com chamadas desativadas.
Ela explicou que isso não vem diretamente da depressão, mas de traumas acumulados com internet, exposição e tudo que veio junto com a carreira. Quem acompanhou o que ela viveu nos últimos anos entende de onde vem esse nível de sensibilidade a uma tela piscando.
O vídeo surgiu depois que ela viu uma trend do Setembro Amarelo, campanha de prevenção ao suicídio. “Eu vi um monte de gente falando sobre coisas que não posso fazer ou coisas que preciso cuidar, porque tenho depressão. Então, vou fazer uma lista”, contou.
Além do celular, ela mencionou que não consegue ficar cercada de muitas pessoas ao mesmo tempo. É o tipo de detalhe prático que quem convive com ansiedade reconhece na hora, mas que raramente alguém famoso descreve com essa especificidade.
Vou falar uma coisa: tem algo meio corajoso em dizer “desativei minha ligação porque me dá ataque” quando você é uma das cantoras mais ouvidas do país. O esperado seria o genérico “cuido da minha saúde mental”, não o modelo exato de configuração de celular.
Luísa tem 28 anos e já falou sobre saúde mental em outras ocasiões, mas dessa vez foi no detalhe. Não o detalhe bonito de campanha, o detalhe inconveniente de quem ainda está aprendendo a conviver com o próprio sistema nervoso.
O celular dela não vibra. E agora todo mundo que leu isso vai olhar para as próprias notificações.
